一到了冬季，我们就开始竭尽所能的给肌肤补水，以为这样就能淡化皮肤干燥问题。却不曾想过有些方法并不适用，以至于肌肤越补水越干燥。面对冬季皮肤干燥，我们要做的是合理补水，避免闯入补水保湿的误区。补水保湿方法很重要，赶紧看看以下误区你是不是有闯入吧！

过量饮水。很多人都认为不让肌肤缺水就要喝很多的水，却不知道正常健康的肌肤只要保证水分达到30%就可以了，所以喝水要适度，不要过量的饮水每天八杯水就足够了。

只擦化妆水不擦面霜。很多MM因为懒，所以就算冬季也只擦化妆水就结束了护肤过程。这样是不对的，因为补充的水分没有牢牢锁住肌肤仍旧得不到护理以及修复，千万不能只擦水不抹面霜。

油性肌肤不用保湿。因为皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。

过度依赖保湿面膜。面膜更多是用来急救，过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力，皮肤也无法承受这样的负担，所以敷保湿面膜要适当，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了。

每星期去角质。虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗的能力。

用夏季洗面奶。告别高温夏天，不再油光满面，如果你仍旧用夏季清洁用品会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。

“痘痘族”不用保湿。“痘痘族”或油光满面的人，认为含油保养品会让脸更油，事实上，皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，还是要根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品。

冬季有效补水保湿方法：

脸部保湿除了保养品要使用含保湿成分的外，最好要在自己的手提包里面准备一个纳米喷雾美颜仪，随时随地给脸部补充水分。当你觉得脸部瘙痒时，千万不能用手直接去抓痒，可以用喷雾美颜仪喷一下，能起到镇定肌肤的作用，缓解痒度。身体其他部位的补水保湿，可以采用在公司或者家里放置一个卡酷尚空气加湿器来增加空气里水分子，让空气更加湿润，这样身体不易感到干燥。