导语：一双秀丽白泽、纤细修长的美腿，可以足以让女人们走起路来迎风摆柳、自信十足。因为拥有这样的美腿，无论是穿着长裙短裙、配上什么样的鞋子，都能够让人感到桑心悦目！

“我只有158cm的身高，腿就这么些长，还有点黑，还有点肥…”这怎么也不能和“怎么瘦腿、怎么美腿”扯上半毛钱关系。相信这是大多数MM们的问题和烦恼了。其实，一个人的腿美或者是不美，关键不在于“长短”，而是在“粗细”，在于“匀称”，在于“白皙亮泽”！

如何的让哪些“先天不足”的MM们也同样加入瘦腿美腿的行列呢？不妨先来看看以下方式，总有一种方式会适合你的！

给腿部“化妆”：一位著名模特曾说道：“当你穿着短裙的时候，可以通过用高光提亮每条腿的中间部位，以更好的显示出腿部的轮廓”。“这一招可以将光线反射到了腿的中部，减少了腿两侧的光亮，让你的双腿看起来更加的修长”。

让双腿散发“光芒”：想像红毯上女星那样抢镜的美腿？那我们推荐每天涂抹乳液，并用它取代日常的身体润肤露，一段时间之后，你的双腿颜色就会有微妙的变化，隐约的显露出光芒。

让洗澡“按摩”发挥双重功效：当你在寖在浴盆中，被肥皂泡泡团团包围的时候。此时，使用双手揉搓按摩或者使用卡酷尚Y型按摩器“一提一拉方式按摩”。第一重效果：Y型广角设计可以贴合肌肤，滚轮上凹凸有致的锗元素粒子可以通过与肌肤的按摩使肌肤更加细嫩光泽。第二重效果：提拉一次的方式如同自己双手几倍按摩效果，加速血液循环，消耗腿部多余脂肪从而达到瘦腿的效果。（温馨提示：将水温调低点，这样可以需要做更多的锻炼来维持正常的体温。）

整体上完美“塑型”：想过在裤装或者长裙下穿调整型内裤吗？千万不要这样。正确的做法是，不要把注意力都放在大腿的某个点上，而要从整体来考虑。通过穿调整型裤袜，能帮助我们更好的塑造整个腿部线条。

坚持爬楼梯“代替”电梯：日常休闲的时候一定要养成走楼梯的习惯，尽管你是住在6、7楼。穿着你的细高跟鞋爬楼梯，爬上20个阶梯至少可以燃烧80卡路里的热量！

so，在羡慕那些模特“天生丽质，爹妈给的”的时候，也不必嫌弃自己。没有丑的女人，只有不会装扮和妆扮自己的女人。认为自己腿部不足的MM们，以上方式不妨一起来行动吧！

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